陈皮有理气健胃、燥湿化痰的作用。陈皮海带粥，海带的营养价值，海带含有碘、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有通经利水、化淤软坚、消痰平喘等功效。
橘子这种水果大家应该都是比较喜欢吃的吧，它的味道酸酸甜甜的，具有一股芳香气味，让人忍不住多吃几个。大家在吃橘子的时候，是不是都是将剥下来的橘子皮扔掉了呢，其实橘子皮晒干了的话，也是可以食用的，就是我们通常所说的陈皮，陈皮可以泡茶，也可以煮粥食用，下面小编就来为大家推荐一种陈皮煮粥的方法，一起来看看吧。
小编已经在广州生活两年了，吃过不少粤式美食，其中最喜欢的是陈皮红豆粥。当时小编才到广州，第一次吃到陈皮红豆粥，顿时惊为天人。小编第一次发现陈皮和红豆搭配在一起竟然是那么的美味，虽然它的做法不难，用料也很简单，但是过程耗时较长，需要有耐心，才能做出一碗好的陈皮红豆粥。特别是红豆，最好提前一晚上泡好备用。下面就随小编一起看看它的详细做法吧！
很多的食物都是可以对身体健康起到很不错的作用的，促进健康的同时还可以减少疾病的发生。陈皮是一种药材，也是一种食材，它可以去火清热，同时还可以增强食欲，做菜也是不错的哦，来看看这道粥品。
前几天回娘家，一路上看见路边高大的木棉树上的红艳艳的木棉花挂满了枝头，这种花很是奇特，色泽红艳，只开花，却见不到一片绿叶。每年这个时候，猫都会跟LG在散步的小路上捡回很多从木棉树上掉落下来的木棉花，回家晒干，煲汤喝粥都可以放些，它有清热，解毒，利湿的功效，现在春季气候湿润，人体湿气较重，适当地煲些木棉花的汤品，粥品对人体有着很好的调理作用。
