脆枣的热量高吗

一百克脆枣的热量是525大卡，它不属油炸食品，因为它没有脂肪，所以脂肪的量几乎是零。

香酥可口、自然清脆、保留了红枣独有的色、香、味和丰富的营养成分，为传统特产与现代工艺结合的休闲佳品。功效：补血养血、排毒解毒、开胃消食。减肥人士是不适合过量食用的。如果是在减肥建议还是选择一些新鲜的水果当做零食或者正餐比较好。