大家都会吃大米吗？可能对于这个问题，大家都觉得非常的幼稚，但是小编想说的是，大家都不会吃大米。平常人们吃大米都只是做稀饭，蒸米饭，然而他们只是留在了最底层。米饭的高级吃法，你们还不知道呢。看完小编这篇文章之后，大家不要再一味的吃白饭了，小编还是直接进入主题吧。
大米又出新吃法，不用煮，不用蒸，又不用熬粥，全家老小越嚼越香
大米是我们日常生活中经常用到的食材，一般我们用来煮粥、做稀饭、煮米饭，这些都是我们熟知的大米的吃法，但是小厨今天分享的美食就是大米的新吃法，我们一起来看看吧。
我们国家大多数人的饮食习惯，大米是主食，最常食用方式：蒸米饭、煮米粥。从黏性程度上大米分三种，糯米、籼米、粳米，糯米常常被用来用甜品，主食则以粳米为主。不过很多人不知道，大米所含的赖氨酸含量极其少，如果没有从其他食物补充这种营养素，那么以大米为主食的人，对蛋白质的吸收利用率就很降低，这样的后果，对小孩子来说影响身高，对大人来说，不利于新陈代谢。
人是铁，饭是钢。米饭可是主食，吃饱了才有力气干活呀。
