清肝明目
枸杞泡水喝的主要功效之一就是清肝明目。枸杞泡水喝还可以对肝肾功能的补益及提高有很好的效果，另外，经常性地用枸杞泡水喝还可以有效的保护我们的眼睛，在眼干眼涩，眼疲劳等方面问题有不错的缓解效果。
美容养颜
女性朋友们非常喜欢用枸杞来泡水喝的重要原因可能就是美容养颜了。枸杞泡水喝能够对皮肤白皙、润泽有弹性等方面有很好的辅助效果。这是由于枸杞可以辅助增强我们的皮肤表层对于氧分的吸收水平，这样可能使我们的皮肤达到光泽更有弹性的状态。对于经常使用手机或者电子产品的女性朋友可以经常用一些枸杞来泡水喝。
改善睡眠
经常用枸杞子泡水喝还具有改善睡眠的效果，但是需要注意的是，建议在下午的时候用枸杞子泡水喝对睡眠有不错的益处。另外，由于枸杞一种温和的食材，不宜过量食用，否则易引起上火的可能。
辅助提高免疫力
将枸杞和红枣一起搭配来泡水喝，可以调理我们身体的免疫系统，可以使我们自身的免疫功能提高。这是因为枸杞和红枣都是滋补性的食材，搭配一起食用效果会更好。
