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浓香四溢核桃酥,在家就能做,健康零添加,孩子吃也不怕

来源:核桃酥 核桃酥资讯 | 2020/6/28 9:22:43 By 丁瑞华 阅读(642)

酥酥脆脆的核桃酥是长辈们的最爱,但是他们都舍不得吃,只有某天午后,外出玩耍的孙子孙女玩累了回到家中饿了的时候,才会从袋子里拿出一片核桃酥来给孩子们吃,咬一口酥酥的,香香的,看着孩子们吃,他们就会露出仿佛也吃到了的充满满足感的笑容,对于他们来说,核桃酥也充满了对孙子孙女小时候满满的记忆。

核桃酥原料主要有核桃和芝麻,核桃可以滋阴补肾,而且通常润便,营养价值特别高,还有利于大脑的发育,保护心脏,而且核桃仁还含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

芝麻中含有亚油酸,有调节胆固醇的作用;芝麻中还含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症; 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

总之核桃酥既美味又富含丰富的营养,很适合大人和小孩儿食用。

【核桃酥】

材料:低筋面粉200克、色拉油110克、泡打粉4克、小苏打2克、绵白糖80克、全蛋液24克、核桃60克、食盐2克、黑芝麻适量制作步骤:

第一步:先做准备工作,备好所需材料,核桃先用烤箱150度烤10分钟,然后取出放凉,掰碎备用,然后拿一个碗放入鸡蛋液、色拉油和绵白糖,用打蛋器或筷子充分搅拌至均匀。

第二步:用另一个容器加入准备好的面粉,然后加入小苏打、食盐和泡打粉,搅拌均匀,然后用筛子过筛加入鸡蛋液中,慢慢搅拌均匀,最后加入核桃碎,再次把核桃面团揉捏均匀,然后盖上保鲜膜静置20分钟左右。

第三步:把放置好的核桃面团揪成大小均等小面团,然后用手轻轻压扁,然后把锡纸放到烤盘上,再把核桃酥放上去,然后把核桃酥表面中间位置刷上一层蛋液,中间撒上一些黑芝麻,最后烤箱预热上下火170度,烤盘放到烤箱中间大约烤25分钟左右,新鲜美味的核桃酥就可以出炉啦!

小贴士

1、核桃酥刚拿出来时可能有些软,彻底放凉后就会变的酥脆。

2、烘烤的时间要依据生坯的大小和厚度,自行掌握,后期取出检查一下,如果底面上色比上面快,就把烤盘往上移一格继续烤至两面都均匀上色。

3. 色拉油可以用猪油或黄油代替,也可以猪油和植物油混合使用,酥脆效果上会略有差异,但不影响口感。

4. 尽量不要让熟核桃仁大块暴露在上表面,否则会烤焦,除非使用生核桃仁,那么直接点缀在表面就可以了。

核桃酥的做法简单,但怎么做核桃酥最好吃,主要看自己的口味习惯啦,自己可以进行细节调整,比如加入花生碎,瓜子仁什么的,这道核桃酥大家学会了么?

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