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核桃做的早餐你吃过吗?不一样的美味!不一样的香浓!

来源:核桃酥 核桃酥资讯 | 2020/6/28 9:38:52 By 丁瑞华 阅读(927)

核桃做的早餐你吃过吗?不一样的美味!不一样的香浓!

每天在朋友圈在美食网经常看到各种晒早餐,花样的搭配看得人食欲大增。我这个人长着一个地道的中国胃,尽管喜欢做烘焙,但抹了一碗热核桃早餐对我吸引力大。这样做的早餐,煮出来的颜色太漂亮了,看上去就让人食欲大增。

核桃小酥饼

很少做饼干之类的,一是因为油大,再者低筋面粉不好买,今天做了个零难度的“桃酥”一直不知道为什么叫桃酥,小时候问老妈,老妈说因为有核桃所以叫“桃酥”,但是从来没觉得有核桃的存在,估计是外面卖的考虑到成本吧。但是今天小帅我做那就不吝惜了,核桃多多的放,家里没有低筋面粉就用中筋面粉“凑合”,没有糖粉就普通白砂糖“凑合”但是做出来的桃酥依旧非常酥脆,外面的桃酥一个太大不好拿取,我就做成小饼,有没有像个菊花状的饼干呢。

核桃黑芝麻糊

核桃仁的营养丰富,含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用,它的核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。 除了制作黑芝麻糊,还可以炒好各种杂粮放着,想喝的时候,抓上一把,放入破壁机里搅拌一下,几十秒就有得喝哦,是不是特别的方便还营养,这是普通料理机无法带来的,对于核桃,和诗心一样,在80年代出生的朋友们,一定都有一份深刻的记忆,那一副扁担,那一声吆喝,那一抹浓香、那一份滋味……这是伴随我们长大的一碗热乎乎的美食。

早餐核桃花生粥

“一日之计在于晨”,核桃花生粥中搭配以下滋补品,均对身体具有补益的作用。这款营养全面的核桃花生粥不仅仅只针对高考生;也是老少皆宜的畅销补品。糯米味甘、性温、入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。红枣具有滋润肌肤、益颜美容的功效。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。

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