1、砂锅中水烧开，放入沙丁鱼，煮开后小火炖15分钟；2、捞出鱼，下入青菜煮开，下入盐，鸡粉调味即可。
沙丁鱼400克，胡萝卜50克，生姜，蒜，凑半径，盐味精，胡椒粉，小葱，花椒。
沙丁鱼，葱姜蒜，辣椒，酱油，料酒，白糖，西红柿酱，八角，香菜，花椒少许。
沙丁鱼适量，面粉少许，盐少许，葱姜适量，椒盐少许。
沙丁鱼（400克） 盐（适量）
