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【圣女果干】圣女果干的功效与作用

来源:圣女果干 圣女果干资讯 | 2019/1/9 10:06:15 By 小杜 阅读(845)

圣女果,我们平时一般称作小西红柿,有红色、黄色、橙色、粉色等品种,其中以红色的最为常见。圣女果非常符合现代人们追求天然和健康的潮流,不仅外观玲珑可爱,而且口味也很香甜鲜美,风味独特,是一种非常好的保健营养食品。

圣女果干是什么

圣女果干是用成熟的圣女果风干后的制成的,保留了圣女果原有的各种营养,酸酸甜甜,好吃又方便存放,是很好的休闲食品。圣女果干用途广泛,多用于西餐。炒意大利面、烤披萨、制作各式沙拉、烤面包的时候都可以使用,中餐可以用来炒鸡蛋。

新疆的圣女果干是质量比较上乘的,因为新疆有适合种植果蔬的得天独厚的气候,温差大,日照时间长,降雨量少,种植的圣女果无论口感还是营养元素,都有着无与伦比的优势。

圣女果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用圣女果来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将圣女果粉加鸡蛋青涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。圣女果也是富含维他命C的蔬菜,在圣女果粉内混合少许蜂蜜擦于面部,十多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。圣女果味甘酸、性平,具有清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津止渴、键胃消食等功效。患高血压、心脏病、肝炎病、肾脏病的人,如果坚持每天食用,对身体健康大有好处。

圣女果干的功效与作用

圣女果干口味清甜,食用后对身体有诸多好处。

圣女果可以促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,所以,小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃,那样能增长身体发育。

圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,所以,特别适合女生用来美容,可以说是女生天然的美容水果。

圣女果干味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。

圣女果干的食疗显著:用圣女果、西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤,能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血,可每日空腹吃生番茄2只。

长时间盯着电脑屏幕,眼睛干涩发痒,还容易疲劳。中国保健协会营养安全专业委员会孙树侠会长提醒电脑族朋友,时常吃点圣女果,也就是小番茄,能够缓解眼睛干涩。

圣女果干的营养价值

圣女果干是高营养的食物。圣女果在国外有着“小金果”的称号,味道酸甜,营养丰富,除了含有番茄所有的营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果干中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。圣女果干中维生素P的含量居果蔬之首,维生素P的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。圣女果干中所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

一般人群都可以食用圣女果干,尤其适合婴幼儿、孕产妇、老人、病人等食用。经常发生牙龈出血或者皮下出血的患者,吃圣女果干能有助于改善症状。

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