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山楂糕促消化降血脂 这样吃山楂糕好

来源:山楂糕 山楂糕资讯 | 2019/2/23 10:59:18 By 小杜 阅读(722)

山楂是我们大家都很熟悉的食物了吧,在生活中我们大家都是非常爱吃山楂的了,而山楂糕是山楂很不错的吃法了哦,我们是可以选择吃山楂糕来保健的,不仅可以促进消化,还能够降血脂哦,那么山楂糕具体的功效有哪些,我们怎么吃山楂糕好,一起看看吧。

山楂糕的降血脂作用十分明显,尤其是它能抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇,从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化,预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时,山楂糕可减少眼球上脂质斑块沉着,保持视力,想要让我们吃的健康,那么我们经常的吃山楂糕就很有好处了,尤其是减肥的功效很出色,我们想要减肥就多吃山楂糕。

山楂糕含有脂肪酸,可促进脂肪消化;含有多种有机酸、维生素C,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,从而促进蛋白的消化吸收。山楂糕本身就是非常好的食物了,吃起来是美味酸甜可口,这让我们很多人都非常喜欢吃了,而且山楂糕的酸味还可以刺激味觉,增进食欲,并合理调节胃肠功能。

山楂糕的做法:把山楂清洗干净,一刀剖成两半那种,然后用刀轻轻的去掉底部和山楂核,注意别伤到手就行。锅里放入250g的水,放入加工好的山楂,小火煮20分钟至山楂软烂。待山楂稍凉后,将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成果泥。将打好的山楂果泥慢慢的倒入开水锅中,然后加入100g白糖,用小火慢慢搅拌慢慢熬制,直到果泥变得粘稠起来,开始冒泡就好了。15g藕粉用少许凉白开融化,然后倒入锅中,小火搅拌至非常粘稠,然后趁热倒入容器内,待冷却后即可切块食用。

上面就给大家介绍了山楂糕的情况了,我们大家可以发现,山楂糕本身就是非常好的食物了,经常的吃山楂糕很有好处,而且对于山楂糕的吃法我们也可以有更多了解了吧,我们学会了这样的吃法,可以自己在家就吃到开胃降血脂的山楂糕哦。

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信息分类:山楂糕的营养价值 | 核心内容:山楂糕
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