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燕麦片用来做饼干,醇香酥脆,减肥瘦身,胖子也能放开吃

来源:燕麦饼干 燕麦饼干资讯 | 2021/3/16 10:09:09 By kang 阅读(589)

食材:燕麦片,低粉,葡萄籽油,红糖,黑芝麻

做法:首先要准备好食材,燕麦片一定要选择即食的燕麦片,如果是普通加工过的燕麦,做出来的成品会比较硬的,吃起来口感也不好,如果没有葡萄籽油的话,可以用玉米油代替的,而且准备的红糖如果有小疙瘩的话,要提前用开水泡开,黑芝麻用生的熟的都可以。等到用水把红糖中的小疙瘩泡开之后,再加入葡萄籽油均匀的搅拌,接下来再倒入燕麦片充分均匀的搅拌,然后把低粉也一起倒入进去进行搅拌。

接着把搅拌后的燕麦面糊分成小剂子,把这些小剂子一个个搓圆之后,放入烤盘之中压扁,接下来把烤箱预热到150度,然后烤半个小时左右,烤到最后几分钟的时候一定要留意一下烤箱的情况,如果稍微不注意的话就会烤焦的,把烤好的饼干放入到保鲜袋之中保存,平时的时候作为早餐或者下午茶食用都可以,而且泡牛奶也很好吃的。以上就是小编介绍的燕麦饼干的做法,如果你觉得有用的话,不妨回家尝试着做一下吧。


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信息分类:燕麦饼干的做法 | 核心内容:燕麦片
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