即食燕麦片100克，低筋粉75克，黄油80克，金黄幼砂糖37克，熟黑芝麻25克，椰蓉25克，牛奶24克。
原料：黄油33克，白糖5克，鸡蛋液31克，普通面粉43克，可可粉3克，燕麦片45克，泡打粉1克。
【食材】：黄油75克，红糖30克，牛奶25克，即食燕麦片100克，金龙鱼低筋粉70克，熟黑芝麻25克，椰蓉25克。
食材：燕麦片，低粉，葡萄籽油，红糖，黑芝麻
减肥期间又特爱吃饼干，可以试试做燕麦饼干哦，少量食用可以增加饱腹感，嘻嘻～燕麦饼干的用料
用料 燕麦片 250ml 香蕉 2根 坚果酱 1勺 坚果 树莓
1、首先我们准备250克的食用燕麦倒入容器中（超市中就有卖的），在容器中打入2个鸡蛋，再加入50毫升的食用油搅拌均匀，搅拌均匀之后在里面加入一小勺小苏打，一小勺的食用盐（如果不是为了减肥可以加入适量的白糖就不用加食用盐了）再次搅拌均匀。
原料：鸡蛋、低筋面粉、燕麦、苏打粉、木糖醇、油。
原料：燕麦、牛奶、蜂蜜、油。
第1步、燕麦250g。
