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穿着婚纱的野生菌后——竹荪的营养价值分析!

来源:竹荪 竹荪资讯 | 2019/1/15 10:24:59 By 朱亚超 阅读(776)

每年的雨季是山林最美的时节,尤其是雨后的竹林,一股淡雅又清香的气息扑鼻而来,让人心旷神怡。在竹林中作者看到了一个新奇的物种,起初被她的外表所惊艳,大白腿,白色精致的婚纱,处处都彰显出她圆润与修长的内涵,她就是野生菌中的皇后——竹荪。

人间至味是竹荪

据了解,竹荪是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类,在我国西南高山竹区域,经常发现这种珍稀的野生菌,其中云南、四川、贵州等地最为知名。因为竹子的缘故,竹荪也被人寄以无私、朴实、高风亮节的特征,配合它嫩滑带点脆的清香味道,让这个外表看起来就高贵的菌中皇后,被众多美食爱好者所喜爱。

我国是世界上竹林面积最大的国家,约占世界竹林总面积的1/4,被称为竹子王国,这也让竹荪成为了中国独有的野生菌美食。在云南当地,每到这个时候,都会有三五成群,在街头巷尾,一起品尝竹荪等野生菌带来的美味的人们,一口咬在竹荪的菌柄上,脆韧质感萦绕在齿尖,好像融合了笋的清香滑脆,让人欲罢不能,真可谓是人间至味啊。

竹荪的生长环境

竹荪一般生长在高山无污染的环境当中,可谓是:吸的是清新空气,喝的是山泉涧水。竹荪生长最害怕的就是热,一般温度高于33度就能让它停止生长,而竹荪的菌丝在土里需要孕育30天左右,才会破土而出,刚出生的竹荪可爱至极,有种萌萌哒的感觉,它静静的躲在暗处,只为最美一刻的绽放,就如诗中所说:六宫粉黛无颜色,回眸一笑百媚生。

竹荪的味道

竹荪味道脆嫩爽口,香甜鲜美,别具风味。被誉为诸菌之首,色香味俱全的名珍。据了解,湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴中的一道名菜,1972年还招待过美国前总统尼克松和日本前首相田中角荣,他们对这道菜都是赞不绝口。

竹荪有吸附汤汁的效果,做汤能够提鲜,炒菜更能入味,加上自身嫩滑带点脆的特点,可谓是制作很多美食的原材料首选,当然最近比较火的网红饭中,台式卤肉饭中,竹荪就是主要材料。

竹荪的营养价值

1、竹荪富含有丰富的多种氨基酸以及维生素,具有很强的滋补效果,能够凝神健脑,益气健体之功效。

2、竹荪能减少腹壁脂肪的堆积,有利于肝脏健康,还能用于辅助减肥。

3、竹荪最重要的是能够健脾益胃,对于消化系统有很大裨益。

作者喜欢的竹荪并不仅仅是外表,就如苏东坡说的:“宁可食无肉,不可居无竹”,竹为木中君子,而竹荪被人们尊称为菌中皇后,它不只停留在肤浅的外貌,还给予作者精神上的享受。

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信息分类:竹荪的营养价值 | 核心内容:野生菌
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