巴沙鱼作为西方超市里最便宜的一种鱼,多以急冻鱼片的形式出现,那么巴沙鱼怎么吃呢?巴沙鱼的吃法有哪些呢?
巴沙鱼怎么吃
1.五香巴沙鱼扒
巴沙鱼解冻后用盐和黑胡椒粉腌制入味,锅中热油,将巴沙鱼扒两面煎至金黄。准备生抽、白糖、五香粉调制成酱汁,涂抹在鱼上,入味之后即可装盘盛出食用。
2.炒鱼片
将木耳泡发,盛出备用。巴沙鱼整块用胡椒粉和盐腌制,切成小片,锅中热油,放入葱姜蒜爆香。下入鱼片炒至发白,余油炒黑木耳,加上作料。搅拌均匀即可出锅。
3.番茄鱼片汤
将葱姜蒜与番茄切好备用,巴沙鱼洗干净后削成薄片,放入盐、胡椒粉和料酒腌制十分钟。锅中热油,放入葱姜蒜爆香。然后放入番茄汁倒入清水炖成汤,火开之后一片的放入鱼片。大火煮开,放入味精和盐等调料,撒上香菜葱花即可盛出食用。
巴沙鱼的吃法
【水煮巴沙鱼】
1、巴沙鱼片成片,用料酒、鸡蛋清、淀粉腌制一会;2、腌制的这个时间里,锅里烧水。把配菜清洗干净,焯水,盛在容器里;3、锅里烧油,放葱姜蒜、花椒、麻椒、水煮鱼调料炒香,加水烧开;4、水开以后放入已经腌制也差不多的鱼片,煮开,鱼片卷起来的时候也就差不多了,过程在2-3分钟左右;5、倒入放青菜的容器里。在最上面撒上辣椒面、麻椒,油烧开,往上一浇,可以放点香菜。
【滑溜巴沙鱼】
1、巴沙鱼片改刀成5cm长、3cm宽、0.2cm厚的片,加入蛋清、湿淀粉拌匀;盐、料酒、香油、水淀粉对成调味汁。
2、炒锅油焼至四成热,将鱼片逐步下锅滑熟呈白色捞出。
3、炒锅留热油,下姜蒜爆香,加胡萝卜片、黄瓜片、木耳炒熟,淋入调味汁,待汤汁浓稠时放入鱼片,轻轻翻匀即可。