女性在经期是可以吃黑芝麻糊的,因为黑芝麻主要功效在于不足肝肾和帮助女性不足气血,尤其是对于经期的女性而言,可以将经期内大量流失的血液和身体精气得到一定的补充,并且还有预防痛经的功能。除此之外,黑芝麻糊对于治疗白发也有着极好的功效。在黑芝麻糊之中,还可以加入一定的红糖和鸡蛋,帮助补充更好的蛋白质和营养成分。
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