黑芝麻糊的主要原料是黑芝麻,它含有丰富的油脂,具有滋阴润燥的重要作用,而且它还有一些天然磷脂,对人类肠道有温和刺激作用,能促进肠道蠕动,加快大便生成和排出,经常食用能预防缓解便秘。黑芝麻糊不但能缓解便秘,还能清肠排毒,能阻止毒素在肠道内滋生繁殖,坚持食用能预防肠道疾病,也能防止直肠癌发生。
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