您的位置:食品饮料代理 > 坚果 > 坚果资讯 > 坚果的营养价值 > 健康的解馋小零食,坚果篇

健康的解馋小零食,坚果篇

来源:坚果 坚果资讯 | 2019/11/13 9:09:51 By 戚阿东 阅读(450)

混合坚果:吃不腻

科学配比的混合坚果 , 能够满足人体每天基本的营养均衡,坚果种类多吃起来不会腻,而且营养全面丰富,快手早餐加几颗,下午困了累了来几颗,不仅能抚慰空虚的胃口,还比一般的零食更有营养!

巴西松子:营养足

巴西松子仁具有很高的营养和药用价值,又名象牙松子。它几乎包括人体必需的多种营养;含有丰富的维生素E,具有抗衰老作用,当零食吃不只能解馋,还有助于身体健康。

夏威夷果:老少皆宜

夏威夷果又称澳洲坚果,含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1等,全面的营养价值让人常常携带在身当零食吃,果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,好吃又健康,是老少皆宜的干果之一!

开心果:好吃没负担

坚果是营养宝库,而开心果更是众多坚果中的佼佼者!小小一粒包含八种有益的物质;富含丰富蛋白质,每天吃上49颗左右,不仅不用担心发胖,还有饱腹感!

蜂蜜黄油腰果:美味有营养

腰果因其坚果呈肾形而得名,是一种营养丰富、味道香甜的干果,即可当零食吃又可以用来烹饪。含有丰富的油脂和蛋白质,可以养颜美肤,还能帮助降低焦虑情绪,兼具好吃又健康的美誉。

核桃仁:健脑又开胃

核桃仁这种坚果男女老少都爱吃,作为一种坚果类,其营养价值丰富,是健脑、开胃的零食之一。嘴巴寂寞吃两颗,早餐吃两颗,可以补充大脑和身体一整天所需的营养,还能解馋。

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
信息分类:坚果的营养价值 | 核心内容:坚果
好妞妞微官网