现在在我们的生活中有很多的人都是特别的喜欢吃一些零食的,而且现在我们可以吃到的零食也特别的多,不过在选择零食的时候还是要选择一些健康一些的零食的,如果说到健康一些的零食的话,那就要数干果类了,在我们的生活中我们可以吃到的干果类的零食也特别的多,今天就来跟大家分享几种好吃还不贵的干果类零食,而且这些干果类的零食营养价值也特别的高,最后一种你有没有吃过呢?
1、桑葚干。现在在我们的生活中有很多的人也都是特别的喜欢吃桑葚的,而这种水果现在也被精包装放在了超市里边售卖,而在我们小的时候,那些桑葚一般都是野生的,到了结桑葚的季节,都会和小朋友们一起去,摘上一些桑葚来吃。不过桑葚这种水果也是一个季节性特别强的水果,如果在其他的季节想要吃到的话就比较的困难了,所以现在人们就做出了桑葚干,而且桑葚在做成桑葚干以后它的果干保存的特别的完整,几乎是没有碎块的颜色,看起来也特别的黑亮,再吃起来脆而不硬,非常的好吃。
2、葡萄干。葡萄干应该是我们生活中最常见的一种果干了,而且现在我们可以吃到的葡萄干的种类也特别的多,并且我们国家最盛产葡萄干的地方要数新疆了,而新疆的葡萄干再吃起来的时候,味道也会更加的好吃,因为它的光照时间会比较的长,而且含糖量也特别的大,所以营养价值也会比较的高。不过在吃葡萄干的时候,建议大家还是先清洗一下,再吃这药也会更加的干净卫生。
3、杏干。在我们国家有很多的地方也都是会生产这种果干的,不过如果说到最出名的杏干的话,还是新疆和田那边的,而且在新疆不管是新鲜的杏,还是做成了果干的杏干,再吃起来味道都是特别的好吃的,而且新疆的独特环境也造就了这种果干的独特风味,吃起来不仅特别的好吃,而且营养价值也特别的高呢,不知道你有没有吃过这种杏干呢?
4、无花果干。现在在我们的生活中有很多的人也都是特别的喜欢吃无花果的,而无花果这种水果也是特别的好的,营养价值特别的高,不过因为无花果在成熟以后不方便保存,所以在市场上卖无花果的相对来说还是比较的少的,但是这种无花果干却特别的多,因为无花果干保存起来会更加的容易一些,而无花果干在吃起来的时候味道也特别的好吃,一点都不比新鲜的无花果差。并且它的营养价值也特别的高,不知道你有没有吃过呢?