您的位置:食品饮料代理 > 龙须菜 > 龙须菜资讯 > 龙须菜的营养价值 > 豌豆苗是蔬菜的一种 又被称为“龙须菜”营养价值非常高

豌豆苗是蔬菜的一种 又被称为“龙须菜”营养价值非常高

来源:龙须菜 龙须菜资讯 | 2018/12/28 15:59:51 By 朱亚超 阅读(681)

豌豆苗,蔬菜的一种, 也是苗类蔬菜的一种。又被称为“豌豆尖”“龙须菜”,“龙须苗”,是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜

在南方特别是江南地区最受欢迎,扬州人在岁首的餐桌上必摆上一盘豌豆苗,以表岁岁平安之意

豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害

而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐

豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质

冬天可以用豌豆苗打火锅,非常好吃,不知道你喜欢吃

豌豆苗的生长速度非常快,大家不用担心

本文仅供参考,喜欢笔者可以关注一下哟

免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途,如侵权请联系删除()。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
信息分类:龙须菜的营养价值 | 核心内容:豌豆苗
好妞妞微官网