吃货一族的福音，就算你做饭一塌糊涂，现在也有办法解决了，你可以尝试一下在吃的时候放慢呼吸，这可能会让食物尝起来更美味哦！
哪些饭菜不能放味精，味精吃多了有什么危害？味精是我们做菜时最常用的调味料，不过也不是虽有菜肴里都能放味精哦。并且，我们过多的吃味精还会危害的身体健康，所以要特别注意才行。
豆浆谁都可以喝吗？喝豆浆也得注意方法豆浆谁都可以喝吗？喝豆浆也得注意方法，早餐一杯豆浆好处多多，但是并不是所有人都适合喝豆浆。同时，只有喝对豆浆才能真的起到保健作用。例如空腹喝豆浆等都是错误的做法，必须要杜绝。
爱吃辣的人简直是能把命豁出去，每次和朋友一起吃饭，看到他碗里火红火红的辣椒，真让我不寒而栗。辣椒会让身体发热，有些人辣的直冒汗还觉得很舒服，冬天寒冷，吃点辣就可以驱寒、促进血液循环，但吃辣椒如何防止上火呢？
生活水平提高了，食品安全问题也接踵而来，人们对食品的要求也越来越高。由于微生物的活动而造成的食品变质、变味，失去原有营养价值，所以，食品防腐剂应运而生。
冬季适合吃火锅，冬季吃火锅是很多年轻人的的首选，火锅必备肯定有木耳，很多人都爱吃木耳，那么木耳应该如何选购呢？
很多人都有爱吃香蕉的习惯，香蕉有多种神奇功效，爱吃香蕉的你对香蕉了解吗？不爱吃香蕉的朋友也可以适量少吃点，赶快来看看香蕉的神奇功效吧。
工作压力，学习压力，生活压力，各种的压力，不同的年龄阶段有不同的压力，经常用脑就需要经常补脑，下面为大家介绍六种补脑的食物。
白糖和红糖的区别你了解吗，白糖和红糖哪个更有营养呢，人体对不同糖的摄取量也是不同的，下面让我们来了解一下。
水果蔬菜吃多了对身体好，但也不是说什么时间都可以吃的，像有些水果晚上是不易多吃的，晚上哪些水果不能吃你了解吗？
对于重庆人来说辣椒是必备的佳品，食用辣椒是他们每天的生活能量，下面我们看一下这则新闻，食用辣椒要谨记。
粗粮对人体有益处是人人皆知，不过粗粮吃多了对人体也会有坏的影响，相信大家很少知道吧，粗粮吃多了可是会反胃的。同时，好妞妞小编还要提醒大家，有3种人群是不宜吃粗粮的。
瓜果蔬菜一直都是健康饮食中的佳品，尤其是对于减肥人群来说是必备的，现在有好多人因为减肥的原因，逢年过节也不敢大鱼大肉放肆的吃，下面让我们来看看瓜果蔬菜的作用有哪些？
微波炉使用不当，后果是不堪设想的，比如加热鸡蛋会引发爆炸，它的快捷方便确实给人们带来了很多好处，不过今日有媒体称，武汉的朱先生早上为赶时间，用微波炉给孩子煮鸡蛋，因使用不当导致双目失明，所以微波炉的使用范围大家一定要清楚。
大家都知道，糖浆除了可以用来做甜食外，还可以止咳祛痰，因其服用方便，效果明显，自然就成了许多患者的首选，不过，当咳嗽一好，你的糖浆有没有保存好呢？
我国人口进入老龄化，老年人面临的健康问题也越来越多，而很多老年人面临的健康问题，与营养密切相关。中国发展研究基金会副秘书长方晋表示，随着老龄化的加速发展，高血压、糖尿病、肿瘤这些和营养相关的慢性病的水平会进一步增加，导致老年人口医疗服务需求和社会经济负担不断上...
说起大蒜，大家都知道它有杀菌排毒的功效，很多人都喜欢吃，但大蒜也不是所有的人都适合食用的，下面让我们来了解一下大蒜的食用人群。
芝麻酱是一种调味品，平时在生活中，拌菜的时候总会用点芝麻酱，这样味道会更加鲜美，那么食用芝麻酱的做法和注意事项你了解吗？
干煸豆角是一道家常菜，逢年过节，朋友聚会都会挑选这道菜，下面来介绍一下做干煸豆角的小窍门，这样你在家里就可以吃上美味又健康的食品。
夏天是吃西瓜的季节，但是吃西瓜也是有学问的，肯定有不少朋友吃西瓜爱挖着吃，但是挖着吃西瓜真的好吗？下面让我们来了解一下。