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橄榄油酥饼,酥脆可口,层次分明,超营养的早餐做法

来源:油酥饼 油酥饼资讯 | 2019/9/18 15:13:38 By 戚阿东 阅读(423)

“酥饼”主要靠油起酥,一般制作酥饼用的较多的猪油。在油脂的品种中,食用橄榄油应该相对是最健康的,所以这次就用橄榄油制作了这款酥饼,就将其叫做“橄榄油酥饼”。叫什么不重要,健康好吃才好。

原料:面粉、橄榄油、白糖。

做法步骤:

第1步、油酥面团:200克面粉,加100克左右橄榄油。和成软面团,饧发20分钟。

第2步、 油皮面团:400克面粉,加40克橄榄油、白糖,适量温水,和成软面团,饧发20分钟。把油皮面团擀成圆饼。

第3步、放入油酥面团。

第4步、 像包包子一样,将其包严 。

第5步、 然后轻轻将其擀成饼状。

第6步、 从一头卷起。卷成长条形状的圆卷。

第7步、 均匀下剂。

第8步、 把面剂团圆、按扁。

第9步、擀成5mm左右厚的圆饼。

第10步、 热锅,放入生坯,小火烙制。

第11步、 烙制生坯定型,翻面再烙。

第12步、 两面都烙制定型,轻微焦黄,即可出锅装盘,改刀后上桌品味。

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信息分类:油酥饼的营养价值 | 核心内容:橄榄油酥饼
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