芹菜炒香干
食物:豆干150克、莴笋75克、红萝卜10克、盐6克、鸡精5克、麻椒油10克、十三香5克。
作法:
1.莴笋刮掉皮丝,用刀割成细细的,红萝卜切条。
2.食物做好准备以后就可以出锅容易上火,随后略微倒进一些冷水烧滚后,倒进莴笋条、红萝卜条汆通过凉。
3.将豆干用刀割成条形,和芹菜条红萝卜条放进盆里。
4.再添加食盐、鸡精麻椒油、十三香,调均匀就可以摆盘上菜。
芹菜炒蘑菇
食物:菌类8朵、莴笋一把、木耳一些、红萝卜一根、葵花子油适量、盐适量。
1.菌类切成片,可是我很喜欢有菌类的觉得就切割成了块。
2.莴笋去叶片,洗干净,将地下茎切条。
3.木耳要提早发制。
4.红萝卜切割成片状。
5.锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,由于一方面红萝卜一定是必须淋油,身体才可以充足消化吸收胡罗卜素,另一方面,红萝卜做煮非常容易烂。
6.接下来能够将三样一起入锅另外煸炒。
7.等全部菜都炒得差不多了,再一点盐,不用加糖,是由于红萝卜早已有清甜味了。
8.不用放水,假如觉得太干燥,能够适量加一点点的冷水,开水后就可以摆盘。
芹菜炒虾仁
食物:莴笋茎100克、鲜虾50克、食用油15ml、姜2克、葱5克、蒜头5克、盐一克。
1.将莴笋清洗用水果刀拍扁。
2.鲜虾去除虾线,莴笋切条,小葱切一小块,姜切条,蒜头拍扁切一小块备用。
3.热锅加点油,放进葱、姜、蒜和鲜虾进行爆香。
4.煸炒至鲜虾掉色。
5.放进芹菜炒至断生,临起锅时放进少量盐炒匀就可以。
芹菜炒牛肉
食物:黄牛肉、莴笋、青椒、蒜、姜、生抽酱油、木薯淀粉、苏打、米酒、辣椒干、植物油、芝麻香油
1.把牛羊肉切成片后用肉捶敲松牛羊肉。
2.先皈依抽与小苏打水合匀,再放米酒与吉士粉。
3.假如有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2钟头,那样,油将渗透到肉中。
4.莴笋不容易进味,因此事前用盐腌渍,那样能够降低炮制的時间。
5.锅中放植物油。烧到七成热后放进牛羊肉。
6.当见到牛羊肉所有掉色后马上铲起锅。
7.锅中留一部分油,炒出香味调料。
8.放进青红辣椒下锅炒几下(不必太长期)。
9.放进莴笋。
10.中火爆油,下嫩牛肉(原料)划散,至掉色马上起锅。辣椒,炒至九分熟,倒进嫩牛肉,伴炒进味,数十秒左右就可以起锅摆盘,起锅前淋入香油。
芹菜炒腐竹
食物:莴笋200克、豆腐皮50克、尖椒一个半、盐、油、平菇精
1.豆腐皮用冷小水泡软,凉干水份;尖椒切圈。
2.莴笋掐掉黄叶,撕下老筋,清理整洁凉干水份。
3.热锅中,放莴笋油爆至掉色。
4.添加豆腐皮油爆2分钟。
5.添加尖椒圈,煸炒两下,加盐、放平菇精适量,煸炒匀称就可以啦。
芹菜炒木耳
食物:莴笋、黑木耳、油、盐
1.莴笋清洗,摘叶后掰成约3-4cm的条,预留。
2.黑木耳用冷小水泡发,掐掉根后掰成一小块。
3.热锅加点油,先放莴笋煸炒,再放黑木耳,煸炒几回后,放一点水再炒至熟。
4.出锅前,依本人口感爱好,加盐摆盘。
莴笋炒金针菇
食物:猪里脊肉丝、金针蘑、莴笋、尖椒、姜、蒜、葱、盐、生抽酱油、芝麻油
1.干黄花菜事前用沸水焯一下水或用沸水浸泡,捞起来淋干水份预留。
2.小芹菜清洗切条,尖椒切条。
3.里脊切条,放少量盐、白胡椒粉、木薯淀粉、油,再加少量水搅拌均匀腌渍一下。
4.锅内加点油,热后放大蒜和姜片进行爆香,放进腌渍好的肉丝煸炒。
5.肉掉色后放进莴笋煸炒。
6.放进黄花菜煸炒。
7.最终添加尖椒、葱段、生抽酱油煸炒至尖椒断红就可以。
8.起锅时可放置些芝麻油调料。