芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等，芹菜都能够缓解。
芹菜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，其营养丰富，日常很多人都喜欢吃芹菜。那吃芹菜有哪些好处呢？下面小编给大家讲讲吃芹菜有什么好处、吃芹菜注意事项有哪些以及如何挑选新鲜芹菜。
说到芹菜，你可能会单单的想到这是一种蔬菜，其实在中医看来，芹菜还有药芹的称呼，将芹菜当作药物治病也是可以的。作为一种物美价廉的蔬菜，芹菜并没有想象中那么普通，反而在你吃了之后，有很多意想不到的好处，在接下来的文章中，就一起来看看吧，坚持吃芹菜，可能会让这些好处不请自来，如果你不爱吃芹菜，那真的有点可惜。
秋天气燥，万物收敛，天气由热转凉，所以，在吃的上面要特别注意，多吃一些润燥生津的食物对身体特别好，还要多吃一些具有发散功能的食物，可以避免热湿之气的积累，像芹菜这样具有辛香的食用最好不过了。
大家都知道芹菜是瘦腿神器，常吃芹菜可以达到瘦腿的效果，也有很多爱美女士将芹菜做成蔬菜汁来饮用，可是芹菜的功能只有瘦腿、消肿的功效吗？一起了解吃芹菜能给身体带来哪些好处。
冬天正是吃芹菜的季节，芹菜营养价值非常丰富。很多人吃芹菜的时候，总是把芹菜叶丢掉，这样太可惜了，芹菜叶做好了，比芹菜还香还好吃，我家经常用芹菜叶做蒸菜吃，或者做成面食，都非常的好吃，今天就详细分享一下芹菜做的面食，也简单提一下芹菜叶蒸菜的做法，喜欢的朋友可以看一下哦，下面来看我是怎么做的吧。
年龄大了后，就很注重身体保养，夫妻性别不同，侧重保养的地方也不一样，方式也有着区别，就连购买保健品时，也要分开来买。要是有一种方式，能够两全其美就好了，夫妻养生也就没有那么麻烦了。芹菜就逐渐被盯上了，一直以来，芹菜素有夫妻菜的称谓，既是夫妻菜，自然是对双方都有好处了。那么，芹菜真有这么厉害吗？
芹菜大家都吃过，是受到很多人喜欢的蔬菜之一，养生保健作用比较强，里面的粗纤维含量丰富，便秘患者吃一些可以让肠道蠕动速度变快，让大便排出更加顺畅，吃芹菜可以给身体带来的好处还有很多，也可以用各种不同的方法食用。
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有厨房里的药物之称。那么，吃芹菜有什么好处？
芹菜吃起来有一种清甜的口感，在餐桌上非常的常见，对身体的健康也是有好处的，芹菜中含有一种成分叫做芹菜素，在短时间内可以起到降压的效果，芹菜中的生物碱还可以提高睡眠的质量，所以失眠的人可以适当的多吃一些，芹菜中的膳食纤维还可以促进脂肪的分解，适合减肥的人吃，芹菜中的粗纤维，对预防龋齿有很好的效果，同时芹菜中的铁元素也非常丰富，适合贫血的人吃，芹菜还有很多的好处，但是这几种人最好少吃一些咸菜，否则可能
