鱼肝油中毒的表现
鱼肝油喂食过量，对宝宝的肝脏和消化系统都有伤害，并带来新的疾病，所以要尽量避免过量喂食的问题，.一旦发现有维生素A或维生素D中毒的迹象，要马上停喂鱼肝油。维生素A中毒的表现是毛发脱落、皮肤干燥、皴裂、皮肤痒、食欲不振、易激动等，维生素D中毒表现是食欲不振、恶心呕吐。
不过，维生素A中毒发病缓慢，在表现出症状的时候中毒已经较严重了，不能非要等到出现症状才意识到，可以定时做些微量元素的监测。
预防鱼肝油中毒的要点
预防鱼肝油中毒，除了正确选择鱼肝油制剂，还有几种做法：
选择纯维生素制剂，预防佝偻病就选择维生素D制剂，补充维生素A就选择维生素A制剂，需要多少补多少，这样就不会顾此失彼造成其中一种维生素中毒的问题。
根据宝宝的饮食条件确定鱼肝油补充量，看看妈妈饮食中维生素A的摄入量，看看宝宝奶粉中维生素A和维生素D的含量，如果都有一定的含量就要适当减少鱼肝油的喂食量，隔几天喂食几滴，或干脆停止补充鱼肝油，预防摄入过量。
随着宝宝长大，能够晒太阳了，能够吃辅食了，鱼肝油就可以停用了，否则也会造成过量。
另外，宝宝的体质不同，对维生素A和维生素D的敏感性和耐受程度不一样，有些宝宝即使摄入的鱼肝油在正常范围内也会中毒，妈妈要注意。
关于鱼肝油的功效与作用，我们一起来了解一下
婴儿应该补充鱼肝油吗？婴儿即使是纯母乳喂养也需要鱼肝油。
对于宝宝鱼肝油的功效与作用以及女人吃鱼肝油的好处？无论母乳喂养还是配方奶喂养，请考虑鱼肝油的补充，对于宝宝的成长发育非常重要。在儿童的饮食中，充足的维生素A和维生素D是非常好的，有益于健康骨骼结构的发展，提高智力发育，增加的肺活量，降低自身免疫疾病的风险，以及显着降低呼吸道感染的风险。顺便说一下，妈妈也在服用高维生素鳕鱼肝油，其实我们认为妈妈们也需要天然的维生素A和维生素D，大概的剂量也就是3毫升左右。
分享一个小秘密，把鱼肝油涂在皮肤上可以加速伤口愈合。
鱼肝油什么时候吃最好，适当剂量是多少？考虑到近年来每日推荐的维生素D摄入量显着增加，在宝宝第3周起就可以开始每天用滴管给他们1滴的高维生素鳕鱼肝油，足月后建议每天的剂量应该3滴到5滴，我家大宝是纯母乳喂养。
婴儿鱼肝油哪个牌子好？如果是磷虾或鱼油不适合宝宝，推荐鳕鱼肝油，也不要使用磷虾油或鱼油代替鱼肝油。磷虾油不含维生素D和而且维生素A含量十分低，普通鱼油也不是理想的替代品，因为它是一种高度工业化的产品（在极端高温下加工）并且不含任何天然维生素A或D，所以高维生素鱼肝油远远优于市场上的任何其他产品。
鱼肝油胶囊的正确吃法？给婴儿鳕鱼肝油最简单的方法是将直接加到奶瓶，建议每次的剂量不要超过2毫升，如果宝宝是配方奶粉喂养，那么建议选择含有高维生素鱼肝油的配方奶粉。
为什么推荐鳕鱼肝油？查询百度百科，纯正鳕鱼指鳕属鱼类，分为大西洋鳕鱼（Gadus morhua），格陵兰鳕鱼（Gadus ogac）和太平洋鳕鱼，鳕鱼肉是世界上最受欢迎的菜肴之一，北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。尽管鳕鱼以其肝脏而闻名，从鳕鱼的肝脏中提取的油，这种油在传统民间传说中被称为治疗各种疾病的秘方，鳕鱼肝油富含维生素A和维生素D以及DHA，鳕鱼肝油正是因此出名的。鳕鱼肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。
喂鱼肝油要避免中毒
母乳和牛奶中维生素A和维生素D的含量都不高，给宝宝补充些鱼肝油是必要的，所以无论是母乳喂养的宝宝还是喝配方奶的宝宝都可以喂些鱼肝油。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A和维生素D都是脂溶性维生素，不像水溶性维生素，摄入过量能及时排出体外，而是会在体内储存起来，长时间储存在体内，就会产生毒性，容易造成维生素A或者维生素D中毒，在给宝宝喂食鱼肝油的过程中要注意避免。给宝宝喂食鱼肝油前，服用剂型、服用药量和服用期限都要听从医生指导。
选择、喂食鱼肝油的方法
提倡喂食鱼肝油，主要的目的是预防佝偻病，所以喂食鱼肝油的目的是摄入足量的维生素D而维生素A不能过量。目前鱼肝油有两种制剂，其中一种制剂维生素A和维生素D的比例是10:1，另一种制剂两者的比例是3:1，如果服用第一种制剂产品，摄入足量的维生素D的同时，维生素A.就会过量，最好不买，后者的比例跟宝宝的需求比较符合，可以购买。
给宝宝喂食鱼肝油，不要混入奶水，用滴管比较好，先将鱼肝油吸入吸管，然后轻轻滴在宝宝齿颊之间，鱼肝油就会顺着脸颊流入宝宝喉咙。
在宝宝出生第3周起就可以喂鱼肝油，开始每天1滴，逐渐增加，满月后可以增加到每天3～5滴。
