心累吃红豆，脑累吃坚果虽然这些食物都是能帮助我们有效的抵御疲劳的，但是治疗疲劳的最好方法还是及时的休息才能更好的保证身体的健康。
吃乌梅可以抗癌吗?乌梅的功效与作用详解很多人吃乌梅可以抗癌，这是真的吗？乌梅都有哪些药理和药效，什么样人不宜吃乌梅，带着这些问题我们来看看。
5秒钟，你就能让一个垃圾食品远离你的孩子花5秒钟，你就能让一个垃圾食品远离你的孩子，这5秒钟之内，你只需要看3个简单的信息就够了。它们是：配方表、营养成分表、价格.下面我们用国内大品牌零食的包装做个示范，看看怎么鉴别零食的好坏。
每天晚上都喝小米粥当晚饭 有着滋阴养血的功效大家都知道粥的热量不是很高的，如果作为晚饭，还有营养有饱腹感。尤其是小米粥。从古到今，女人生产过后都有喝小米粥加红糖的传统。如果我们每天晚上晚饭就吃小米粥，结果会怎样呢？是有益还是有害呢？
小夫妻创业卖馒头 食品制作方法可以申请专利吗2017年8月13日，在山东聊城茌平县贾寨镇前寨村“菏泽呛面高桩馒头”店，来自山东临沂市郯城县的90后年轻夫妻汪伟、张尹夫妇每天忙得热火朝天、不亦乐乎。
近日，三晋食品安全媒体采风团一行走进山西运城，参观了运城明收菜馆、风陵渡东风食品厂、芮城县东娃卤肉食品有限公司等数家食品相关企业。
好吃健康的零食排行榜好吃的零食排行榜，健康的零食排行榜。年货里最重要的就是零食这一环节了，其实在挑选零食时，我们也可以既能挑选美味又能选择健康哦！下面就和小编一起看看最具有功效的8种零食吧！
我国食品安全标准真的要比国外低？今天（28日）上午，市食药监局巡视员李治荣做客行风在线，节目中，李治荣解答了关于国家食品安全标准以及食品添加剂的相关问题。
哪些人不宜多吃花生花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。
杏仁饮食禁忌杏仁是红杏的核仁，它有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁偏于滋补养身，被广泛应用于烹调之中，家庭中常见的为凉拌杏仁其营养非常丰富。
哪类蛋糕对健康不好？这五类蛋糕千万别买一提到蛋糕很多人口水就留下来了，但是你知道吗？大多面包店里的蛋糕都是流水线作业，为了速度，自然添加了很多糖分，奶油等等，长期吃这些当然对身体不好。
血糖高的人可以喝牛奶吗？在大家的印象中血糖高的人不能喝牛奶，否则会加重病情，事实证明这种想法是极其错误的，血糖高的人可以适量喝牛奶，因为牛奶中含有诸多营养成分，比如钙、锌铁等元素，对人体有诸多好处。
生姜蜂蜜水的作用有哪些？生姜蜂蜜水是一种常见的饮品，其中姜的辣味和蜂蜜的甜味相结合，反而产生一种独特的味道，深受广大朋友欢迎和喜爱。而且，两者都有滋补养胃的良好功效，但也不能贪多，否则适得其反。那么，生姜蜂蜜水的作用有哪些呢？
这些容易致癌的食物你可能每天都在吃！在日常饮食中，有些被人们认为是“美味”的食物其实含有致癌物质。据世界癌症报告统计，中国癌症患者约占全球发病的五分之一，且每年呈上升趋势。癌症发病率的上升，其中一个很重要的原因是与现代人的饮食习惯有关。
燕麦怎么吃减肥？燕麦不仅味道香，口感好，而且由于其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进人体消化和吸收，同时又能增加人体的饱腹感，从而减少对其他食物的摄入量，但也要注意其正确的食用方法，才能起到很好的减肥效果。下面就给大家详细介绍燕麦米怎么吃减肥的具体方法。
如何做芝麻薄脆饼干？芝麻薄脆饼干掺杂了些许的芝麻，吃起来酥酥脆脆，口感非常好，而且味道特别香，受到很多朋友的欢迎和喜爱，是一种常见的小零食。下面就给大家详细介绍如何做芝麻薄脆饼干，让你们能够在家就可以进行制作享用。
饼干的热量有多高？饼干具有多种多样的口味，既可以香甜松软，又能够酥脆可口，深受广大朋友的欢迎和喜爱，有咸味也有甜味，是一种普遍的小零食。但是由于其制作所需的材料热量都相对比较高，而在制作的过程中也会产生一定的热量，那么，饼干的热量到底有多高呢？
吃百香果会过敏吗 这类人千万别吃百香果！不少人都非常喜欢吃百香果，而且都知道百香果的营养价值特别高，并且也是特别适合孕妇来吃的，虽然百香果有着很好的营养价值，但是，有不少的人吃百香果却过敏了，下面我们来了解一下，吃百香果会过敏吗?百香果过敏的症状是什么?
香蕉为什么不能空腹吃?香蕉作为一种常见的水果，很多人都非常喜欢吃，但是，香蕉有它的禁忌，那就是空腹不能吃，这点我们都知道，但是，我们不清楚，为什么空腹不能吃香蕉，那么，今天就一起来了解一下，香蕉为什么不能空腹吃?香蕉不能和什么一起吃?以及什么人不能吃香蕉?
生姜红枣水，竟有这样的功效俗话说的好“冬吃萝卜，夏吃姜”，可见夏天吃生姜的好处非常多，如果将其和红枣放在一起煮成生姜红枣水，功效会更强大，可以驱寒、补气血等，但是也不能多喝，一天喝一次就可以了，不然的话会出现上火现象。