土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有第二面包的称号。土豆是深受全球喜爱的一种美味蔬菜，平时我们的餐桌上经常可以看见土豆的身影。
土豆新做法，比肉还好吃，孩子隔天点名要吃，每次上桌都被抢光！土豆一种很家常的蔬菜，大家可能平时会炒土豆，或做土豆泥，或是买街上卖的狼牙小土豆。
土豆是特别重要的食材。一方面土豆属于耐旱作物，在北方干旱的山地种植非常方便，所以家家户户每年都要种很多。此外，土豆不但是菜品，也是主食。它会让我们吃起来特别管饱，因此也造就了众多亦菜亦饭的美食。
麻辣土豆，土豆新吃法，好吃又好看，做法简单，看一遍就能学会！
土豆含有大量的淀粉，蛋白质和脂肪，纤维素以及丰富的维生素，为人体提供能量，作为主食的土豆，含的蛋白质营养很高，可以与鸡蛋中的蛋白质媲美，易消化，深受人们的喜爱。
1、难备一个土豆洗净削皮，切片，入蒸锅蒸至15-20分钟蒸熟，趁热压成泥；2、放入2勺糯米粉拌匀，将混合后的土豆和糯米粉揉成软硬刚好的面团；3、将土豆面糯米团揉成一个个汤圆大小的丸子，准备一个西红柿，去皮切成小丁，两个香菇洗净切成小丁，再准备一些葱花；4、炒锅放入食用油，爆香葱花，放入香菇丁煸倒入西红柿丁，1勺生抽、半勺蚝油小火煸炒出西红柿的汤汁，加入适量清水烧开；5、放入做好的土豆糯米丸子，盖上
你喜欢吃土豆吗？喜欢吃KFC的薯条吗？众所周知土豆是最常见的一种美食原料，可以搭配出许多美味佳肴。烤着吃，涮着吃，煮着吃，炸着吃，怎样都好吃。
孜然粉香辣小土豆
土豆这做法火了，筋道弹牙，肉入口即化，不吃撑不放筷子，香土豆是我们在日常生活中比较常见的一种食材，价格便宜而且很容易保存，很多人都会在家中囤一些土豆。
土豆在我们生活当中随处都可见，而且经常吃土豆的话，对我们身体是非常有益处的。因为土豆中的营养成分是其他蔬菜都无法代替的。
